O bowl mais lindo que você vai ver hoje é esse! A ideia desse lanche perfeito é fazer algo que lembre uma belíssima tigela de açaí hehehe a receita é muito simples e você pode adicionar o que desejar para acompanhar. Usei coco em lascas e algumas sementes e o contraste de textura ficou perfeito!
Essa receita é:
Linda
Gostosa
Muito fácil
Perfeita para os dias de sol
Um lanche delicioso
Com um forte impacto visual hahah
Como fazer Bowl de banana e pitaya:
Ingredientes:
Cerca de 1 pitaya pequena rosa
Cerca de 4 bananas picadas e congeladas
Um pouco de água ou leite vegetal
Mel ou melado a gosto (eu nem uso, só coloco um pouco por cima mesmo)
Como fazer:
Adicione no liquidificador, ou use um mixer de mão (mais fácil), as bananas congeladas e a pitaya. Coloque um pouco de água, cerca de 1/4 de xícara, para ajudar a bater. Mas não exagere na água! Queremos um resultado bem cremoso hehe
Bata até ter um creme denso, ultra cremoso, e lisinho. Sirva com sementes e frutas secas. Se desejar, adicione um fio de mel.
Atenção! Para essa receita é muito importante as bananas estarem congeladas! Isso que dará toda a cremosidade do bowl, combinado?
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